SEM LIMITAÇÕES PRA SER FELIZ

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2008-02-25T22:56:00.002-03:00

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2008-02-25T22:51:00.001-03:00

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Auto Estima

2007-08-14T22:50:00.000-03:00

Afinal, o que é auto-estima?

Auto-estima é a sensação e a vivência do seu nível de adequação e aceitação diante dos desafios da vida!
Auto-estima = conseqüências da sua auto-imagem (como você se sente e se vê) + conseqüências da sua imagem percebida pelos outros (como os outros demonstram que vêem você).
Você não pode verdadeiramente amar ao que não conhece, por isso Sócrates continua atual: Conhece-te a ti mesmo!Depois de conhecer-se mais, prepare-se para enfrentar os desafios que separam a “pessoa” que você se acostumou a ser (com todas as ilusões, mecanismos de defesa e desculpas nobres), da “pessoa” que você pode efetivamente ser, com todas as suas múltiplas potencialidades.

Itens para compreender e melhorar sua auto-estima
• Auto-estima é uma avaliação sua sobre você mesmo – o assunto é você!
• Auto-estima é assunto sério, trate-o com seriedade e honestidade.
• Você não é como pensa ser ou como os outros pensam que você é. Dedique-se a se conhecer de verdade.
• Sua auto-estima total é a soma das parcelas de auto-estima que vem de todas as áreas de sua vida.
• Sua auto-imagem se altera quando você amadurece.
• Compare-se com seu próprio potencial, não com o dos outros.
• Quanto mais você se conhece, apesar do surgimento de imperfeições que você não reconhecia, maiores serão suas condições de estabelecer uma auto-estima saudável.
• Compreenda que você é potencialmente maior que sua história passada e presente. Dedique-se a realizar este potencial.
• Concentre-se em ser uma pessoa de valor e não de sucesso. Sucesso é opcional e relativo.
• Aprenda a exigir-se na medida certa – nem menos, nem mais que o possível.
• Compreenda que as opiniões dos outros, mesmo as das pessoas que você mais respeita, são subjetivas, são apenas opiniões. A melhor parte da história da Humanidade é escrita por pessoas que têm coragem de confrontar opiniões.
• Seja humilde para consigo mesmo – não se auto promova nem se auto destrua. Eduque-se!
• Não rejeite suas virtudes só porque você também tem defeitos.
• Encare as críticas como algo a seu favor e não contra você.
• Compreenda que você, assim como os outros, tem o direito de ser feliz e encontrará as condições para isso, apesar dos obstáculos.
• Acredite em você, mas não tenha pressa! Autoconfiança se constrói gradualmente.
• Se você quer ser melhor, aceite-se. Você não pode mudar o que não reconhece.
• Seja gentil com a sua natureza. Você levou anos para ser quem é e levará algum tempo para ser quem deseja ser.

Sintomas de problemas com a auto-estima
• Sentimento constante de inadequação e insuficiência.
• Sensação constante de falta de importância e valor.
• Presença constante de sentimentos julgados inaceitáveis.
• Sensação contínua de estar sendo ridículo.
• Fixação no papel de espectador passivo ou vítima constante dos acontecimentos.
• Presença constante de sensação de culpa e vergonha.
• Dúvidas freqüentes sobre sua capacidade de pensar, decidir e agir corretamente.
• Sentir-se indigno e não merecedor de suas conquistas.
• Sentir que não tem razões para ser amado.
• Sentimento de falta de controle sobre os aspectos mais importantes de sua vida.
• Medo agudo e permanente diante da necessidade de fazer escolhas.
• Falta de confiança em sua competência e idéias, mesmo diante dos menores desafios da vida.
• Fuga constante da felicidade.
• Dificuldade constante em assumir responsabilidades, especialmente as de maior duração.
• Sentimento de que nada de bom pode acontecer a você e que, se acontecer, não vai durar.
• Agir teatralmente, buscando sempre chamar a atenção para um valor que no fundo você sabe que não tem.
• Fantasiar continuamente sobre seus valores e conquistas.
• Agir como se tivesse algum privilégio, carisma ou poder especial e único.
• Julgar contínua e compulsivamente todos a sua volta com critérios muito rígidos, que você não aplica a si mesmo.

Carlos Hilsdorf

MULHER EM 3D

2007-08-13T20:09:00.001-03:00

Provocada por um grande amigo para escreve sobre MULHER, mais especificamente mulher em 3D.

Eu, no entanto, me questiono o que seria uma mulher em 3D?

Os olhares estão voltados para que dimensão da mulher?

- seriam aquelas mulheres paradas, olhando a banda passar, na janela, sem se darem conta de que o tempo passou, parecendo uma metamorfose ambulante?

- àquelas que fazem todo dia sempre igual, cheiram a alho, usam avental e calçam chinelos de pano e, se tiverem tempo, fazem crochê? Ou, quem sabe, estão deprimidas, sem vontade de lutar, sem apetite, sem agressividade, sem tesão e sem percepção dos seus próprios desejos?

- seria aquela que se emancipou? Caiu na real? Fez vários cursinhos, aprendeu Inglês? Concluiu a faculdade, pós-graduação, MBA (e hoje trabalha numa Multinacional?). Ou foi embora com um "homem de verdade?” (risos). Porque não estava satisfeita com a vida que levava?
Criou um BLOG, tem MSN,”GTALK”,ORKUT participa de fóruns no VIA6?
Expõe suas idéias, fala com desconhecidos sem se importar com o que os outros pensam? Mulher emocionalmente inteligente, bem resolvida?

A mulher em 3D sabe "exigir" (com sabedoria), respeito, companheirismo, cooperação. Assume seus desejos, reivindica seus direitos e cumpre seus deveres. Tem consciência moral e ecológica e é socialmente responsável. Sabe administrar seu tempo dividindo-o com a família, com o trabalho e consigo mesma.

Mudando seu estado e transformando sua vida

2007-08-05T12:55:00.000-03:00

Já falamos que nossas crenças controlam nossas vidas e que o estado emocional é o nosso filtro supremo de relação com o mundo. Pensamento e emoção juntos geram uma representação física que acaba sendo obedecida pelo nosso corpo. Você consegue se imaginar num momento de extrema alegria e felicidade, com sua resposta física, sua fisiologia, seus movimentos lentos e pesados e a fisionomia endurecida. Ou, ainda, lembrar de um momento triste de sua vida, com você se sentindo vigoroso, energizado, altivo, pra cima. Curiosamente, o próprio termo pra cima já nos diz muita coisa.Encontramos pessoas no nosso dia-a-dia e dizemos a elas: Hei, hoje você esta pra baixo, melhora esse ânimo, se levanta!A referência pra cima e pra baixo diz muito da fisiologia dos seres humanos. Entendemos que uma pessoa está para cima quando está animada, alegre, feliz, motivada, entusiasmada, e assim por diante. Por outro lado, dizemos que está pra baixo quando está triste, cabisbaixa, “deprê”, desanimada, e assim também continua. Isso acontece quando iniciamos um pensamento limitador, que dará inicio a um processo de diminuição de potencial, pois o pensamento ativa uma emoção que acaba por gerar uma representação física. Nosso corpo tende a representar aquilo que pensamos e sentimos, entrando em sintonia positiva ou negativa.A sabedoria popular tem algumas percepções fantásticas, que chamamos carinhosamente de pérolas, pois são de um valor inestimável. Uma dessas pérolas que costumo citar vem do trecho de um samba clássico de década de 60, cujo autor é Paulo Vanzolini, e um de seus refrões mais conhecidos se perpetuou. Normalmente, quando começo a cantar o refrão o público completa, não importando a idade. Acredito que você também conheça. Vamos lá: Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima.Vou repetir: Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima. Neste caso em especial, ele fala de uma desilusão amorosa. Porém, vou buscar outro conceito nessa frase. Quando a gente cai, acaba por sujar a roupa, fica triste e aborrecido. Neste caso, você se levanta, sacode o corpo e quanto mais vigorosa for a sacudida, mais sujeira você irá remover. Compreenda que não será apenas a sujeira física. Você também será capaz de remover a sujeira mental. Fará o que eu chamo de quebrar um estado físico limitador. Espere aí, Dr. Jô, você está dizendo pra eu dar uma chacoalhada no corpo? Exatamente isso. Num dos exercícios que criei, utilizo regularmente em minhas palestras e treinamentos o chamado cachorro molhado.Movimentos bruscos e súbitos são capazes de romper estados emocionas e cognitivos presentes. Sendo assim, quando necessitar romper uma emoção ou pensamento limitador, faça movimentos bruscos e súbitos. Foi por isso que criei o termo cachorro molhado. É fácil compreender. Imagine um cachorro molhado que tem que se secar, retirar aquela água toda que está nele. O que ele faz? Ele se movimenta vigorosamente, se balança todo. É isso que eu estou recomendando que você faça quando perceber que está num estado limitador, quando fica triste, aborrecido ou irritado. Você pode estar pensando assim: Como eu vou passar o ridículo de me sacudir, agitar meu corpo? Vão pensar que eu estou maluco. Eu realmente acredito que maluquice é ser menos do que podemos ser. Loucura é não aproveitar adequadamente o potencial de cada indivíduo, de cada grupo. Loucura é aceitar nivelar nossos resultados por baixo, pois estamos preocupados demais com o que os outros podem pensar de nós. Como fazemos na nossa vida pessoal e profissional quando somos apresentados a alguma situação mais estressante, precisamos recuperar o passo e ressintonizar o melhor que há em nós? Normalmente, dizemos que somos profissionais ou adultos e não vamos deixar que isso nos abale ou nos tire de nosso caminho. Esse é um trabalho extremamente cognitivo, uma vez que você está procurando razões e justificativas para romper o que está sentindo. Esse processo é trabalhoso e desgastante. Na próxima vez em que você estiver sentindo ou pensando algo que acredite que esteja lhe fazendo mal, irritando ou entristecendo, em que perceba que esteja sintonizando padrões limitadores, faça um cachorro molhado. Logo você perceberá como essas emoções, sensações e pensamentos desaparecem, ao menos por alguns instantes. Você pode me perguntar: E então, o que eu faço depois? Respire profundamente e procure perceber quais são os pensamentos e emoções que darão a você maior capacidade para resolver a situação que está vivendo naquele momento! Talvez você esteja em um lugar em que seja impossível fazer, naquele instante, um cachorro molhado. Minha dica é que, então, fique de pé ou faça algum movimento que alongue bem o seu corpo, rompa com a posição em que você estava anteriormente e respire profundamente, no mínimo três vezes, olhando para cima. Durante essas respirações, procure perceber que tipo de pensamento e de sentimento seria melhor para resolver a situação. O mecanismo é basicamente o mesmo. É muito curioso como as pessoas têm vergonha de utilizar a energia de seus corpos. Fiz dança de salão por alguns anos e era interessante como os homens, por questões culturais, tinham resistência ao movimento rítmico. Felizmente, nos últimos anos, essas questões têm sido superadas, com a popularização do Axé, da dança de salão e das danças latinas. Hoje é normal um homem dançar e se movimentar.Lembre-se: “Ausência de movimento é morte!”Hoje, sabemos que empresas que praticam ginástica laboral têm menor grau de acidentes de trabalho, maior produtividade e melhor qualidade de vida no trabalho.Vamos chamar de fisiologia o estado em que o nosso corpo se encontra. Ele pode ser criado por nós ou ser o resultado daquilo que pensamos e sentimos.Agora, já sabemos que somos capazes de criar estados fisiológicos possibilitadores, com alto grau de energia, e de quebrar estados limitadores desenvolvendo estados de excelência com maior facilidade.Cuidado: se você entrar continuamente em estados limitadores, reduzirá, em muito, sua capacidade de desenvolver estados de excelência humana.Nossa mente e nosso corpo dispõem de incontáveis recursos. Procure regularmente ativar estados emocionais positivos, crenças de poder, pensamentos construtivos, fisiologia com alto grau de energia. Focalize aquilo que fortalece você e intensifique essa experiência.Você só será capaz de realizar aquilo que acredita ser possível realizar.Visualize-se realizando aquilo que deseja.Todas as manhãs, quando você acorda, você pode fazer algumas escolhas:Reclamar por ter que levantar ou agradecer por ter mais um dia para viver!Ficar brigando com os lençóis assim que o despertador tocou ou alguém avisou que já é hora de levantar, ou respirar profundamente, levantar-se se espreguiçando, alongando-se, acordando seu corpo, sua mente. Respire fundo mais uma vez e agora você já é capaz de escolher fazer desse dia um dia maravilhoso e extraordinário.Que esse dia seja um dia na direção daquilo que você deseja, dos seus sonhos, dos seus objetivos. Comprometido em estabelecer como padrão seus melhores estados de poder. Vivendo intensamente e transformando sua vida. Escolhendo ser o melhor ser humano que você é capaz de ser. Experimente vivenciar seus valores, amar, compartilhar, superar, realizar e VENCER!
Um grande abraço
Dr. Jô Furlan

Não Transforme Limites em Limitações

2007-08-05T11:58:00.000-03:00

Confundir limites e limitações é uma verdadeira armadilha para o nosso desenvolvimento pessoal e profissional.Qualquer que sejam as nossas metas na vida, uma coisa é certa: teremos que superar a nós mesmos para realizá-las. O maior obstáculo está sempre dentro de nós, assim como as possibilidades de vencê-lo.
Para se auto-superar você precisará conhecer em profundidade a si mesmo, e os mecanismos psicológicos que estão agindo em você.
Quando somos muito ousados ou inovadores demais, sempre ouvimos: “você passou dos limites!”. Quando somos muito conservadores, ouvimos que temos que ousar, inovar, ir além dos limites.
Como não podemos superar aquilo que desconhecemos, precisamos ter uma definição clara do que é um limite para vencê-lo.O meu limite de levantamento de peso (dentro das condições atuais) pode ser de 60 kg, o meu limite de fôlego para mergulho pode ser de 1 minuto, o limite do meu conhecimento é representado pela minha capacidade de resolver as questões pessoais e profissionais que a vida me apresenta.
Observe que a expressão “dentro das condições atuais” é a chave para o entendimento do conceito de limite. Se eu melhorar as condições atuais mudarei meus limites, ou seja, se eu oferecer condições inferiores, meus limites se estreitarão; se eu oferecer condições superiores, meus limites se expandirão!
Assim, se eu começar a fazer um trabalho de fortalecimento muscular, posso elevar meu limite de levantamento de peso de 60 kg para, digamos, 100 kg. Se eu realizar exercícios especiais para melhorar minhas condições respiratórias, posso ampliar meu limite de apnéia. Se o meu conhecimento atual não consegue resolver a contento as questões apresentadas, posso ampliar meu conhecimento estudando mais e buscando ajuda com alguém que possui conhecimentos superiores aos meus.
Esta é uma das características fundamentais que precisamos entender quando pensamos sobre limites.
Nossos limites se expandirão em função dos esforços conscientes que realizamos para superá-los.
Ampliar limites requer muita disciplina. Somente a dedicação constante tem o poder de expandir limites. No exemplo sobre o desenvolvimento muscular, se eu não me exercitar regularmente e de maneira correta vou regredir aos níveis anteriores. Uma vez conquistada uma ampliação dos nossos limites, temos que continuar trabalhando para mantê-los e superá-los.
O mesmo ocorre com nossas competências. Para continuarmos crescendo profissionalmente não podemos permitir que o nível atual de qualquer das nossas competências se torne uma limitação. Nossas competências atuais representam nossas conquistas até agora. Para irmos além temos que ampliá-las, ou seja, encarar e expandir nossos limites, questionando nossa assertividade, nossa habilidade interpessoal, capacidade de trabalhar em equipe, etc.
Nossos limites possuem componentes históricos. Quando somos crianças nossos pais nos impõem uma série de limites na intenção de nos proteger. Assim, o limite que podemos nos afastar de nossos pais e por quanto tempo, irá variar de acordo com a nossa idade. À medida que desenvolvemos um maior senso de responsabilidade, nossos pais passam a permitir que ampliemos os nossos limites. Este processo deveria ter como ponto final a nossa chegada à maturidade dentro da idade adulta, quando não precisaríamos mais de limites controlados por nossos pais. Nossos limites sociais seriam estabelecidos em nossa relação com a sociedade, pela moral, pela ética e pelo nosso caráter. Mas isso nem sempre acontece.
Por excesso de amor e preocupação, os pais se esquecem de “alforriar” emocionalmente seus filhos, e se tornam pais controladores, que fragilizam o poder de decisão e o grau de segurança de seus filhos, tornando-os inseguros e ansiosos. Na tentativa de continuar estabelecendo limites, estes pais acabam criando limitações.
Algo similar ocorre com lideranças centralizadoras que, por equívocos no processo de delegação, tornam a equipe insegura e as decisões lentas. Não existe empowerment onde as pessoas não possam ser responsáveis pela tomada de decisões e dependam sempre do nível hierárquico superior. Um dos papéis fundamentais de um líder é desenvolver pessoas para que elas possam agir na sua ausência.
Para podermos evitar que nossos limites se transformem em limitações precisamos compreender bem o que é uma limitação.Uma das grandes causas de sofrimento e frustração de carreiras se deve ao fato de transformarmos limites em limitações, ou seja, desconsiderar que podemos trabalhar nossos limites e testar todas as possibilidades de ampliá-los, antes de considerar que eles sejam limitações.
Vimos que podemos alterar os nossos limites trabalhando intensa e dedicadamente em ampliá-los, mas até que ponto?Podemos ampliar os nossos limites até o exato momento em que eles se transformam em limitações, ou seja, até o ponto onde a disciplina, a dedicação e a técnica não possam mais ampliá-los.
Vejamos, se eu me dedicar a fazer halterofilismo por toda a vida, vou levantar pesos muito superiores aos que eu possa imaginar hoje, mas haverá uma limitação para a minha capacidade de levantamento de peso. Esta limitação será dada pela minha genética, ou seja, pela máxima capacidade fisiológica que meus músculos tenham de se desenvolver. A constituição física máxima que eu possa alcançar será a limitação, a partir da qual eu não conseguirei levantar um quilo adicional.Contudo, nossos maiores obstáculos estão nos limites psicológicos que associamos aos limites físicos, sociais, profissionais. Temos dificuldades psicológicas que muitas vezes nos impedem de avançar no conhecimento de certos temas. Temos preconceitos, crenças e valores que nos influenciam em nosso juízo de valor.
Pense em uma pessoa com surdez. Dentro do campo auditivo esta pessoa possui uma limitação que a difere de mim: ela não pode ouvir os sons que eu posso. Em contrapartida, sons que me distraem enquanto escrevo este artigo não distrairiam a esta pessoa, portanto, é bem possível, que ela possua um grau de concentração superior ao meu.
No entanto, esta limitação no campo auditivo não deve gerar limitações em outras áreas da vida desta pessoa. O fato de não ouvir não vai impedi-la de amar, de se relacionar, de ser um profissional de sucesso, etc. Não é a surdez que vai fazer esta pessoa feliz ou não. Quantas pessoas com audição perfeita e infelizes você conhece?
A surdez só vai limitar esta pessoa além das questões auditivas se ela permitir que esta limitação assuma um caráter amplo em sua vida. Particularmente, conheço surdos, cegos, deficientes neurológicos e paraplégicos incrivelmente felizes e realizados pessoal e profissionalmente. Eles se adaptaram à vida considerando suas limitações, mas não permitindo que elas prejudicassem outras áreas de suas vidas.
Temos que aprender a conviver com nossos limites e limitações, ambos naturais. Mas, não podemos deixar que um limite se transforme automaticamente em limitação (sem que tentemos superá-lo), e nem permitir que as limitações migrem de suas áreas de origem prejudicando toda a nossa vida e carreira.
Os para-atletas são um forte exemplo da superação de limitações. Em geral, os casos mais drásticos de limitações impostas pela realidade, incluindo fatalidades, apresentam pessoas que nos mostram a infinita capacidade de adaptação do espírito humano e superação.
Enquanto muitos de nós choramos por pequenos incidentes, estas pessoas que foram submetidas a situações drásticas deixam um recado em alto e bom som:
Não são os limites que tornam as pessoas limitadas, mas a sua postura diante deles. O fato de transformarem seus limites em desculpas nobres para atitudes pobres diante da vida.
Seus limites não são todos limitações, e os que forem, só podem limitá-lo parcialmente.
Se algo está limitando você na sua totalidade não são seus limites, mas as ilusões que você desenvolveu diante do medo de não poder vencê-los.
Nossas dificuldades e deficiências apontam caminhos para as nossas maiores vitórias. Na vida não são os perfeitos que vencem, mas aqueles que superam suas maiores dificuldades. O mundo pertence aos que tem coragem de enfrentar suas dificuldades.Os verdadeiros vencedores se conhecem profundamente, e, ao invés de focarem seus limites e limitações, focam suas forças e possibilidades. Os verdadeiros vencedores vencem a si mesmo, e é justamente por isso que a vida os premia.
*Carlos Hilsdorf

MATURIDADE

2007-07-23T20:29:00.000-03:00

Boa parte da nossa vida está relacionada ao processo de amadurecer, que pode ir dos 35 aos 60 anos ou mais. Como podemos tirar o melhor proveito disso hoje?
por Liane Alves
Alguém aí já comeu manga madura, daquelas bem suculentas, e provou seu suco doce, que escorre pela boca e mancha toda a roupa? Então, ali, sentindo o gosto da fruta, a gente tem certeza de que ela está no seu auge, no máximo de tudo que é e pode oferecer. A sua “madurez” é desejada, querida. Ninguém vai ter essa sensação quase erótica ao morder uma manga verde e dura. Então por que será que a gente não consegue transpor esse exemplo para nossa própria vida? Por que a maturidade, ou o envelhecer, nos apavora tanto? E por que não tiramos do outono o mesmo prazer que se extrai do verão e da primavera?
A juventude e o que é rígido, novo, verde tornou-se nosso supremo ideal. E o processo biológico em direção ao envelhecimento é empurrado cada vez mais para a frente. O desejável, para a maioria de nós, seria usufruir uma juventude interminável, quase eterna, para então (se realmente insistirem muito nisso) morrer de repente, dormindo. O processo que, de acordo com a natureza, nos deixaria mais doces e tenros, mais plenos e ricos, desabrochando para o que realmente somos, é visto como um castigo contra o qual se deve lutar a todo custo. Mas não precisa ser assim. Existem outras maneiras de ter prazer na vida, exatamente como ela se apresenta. Saber como fazer isso é o grande segredo.
Jovens maduros
Estar bem dentro do corpo e cuidar da serenidade da mente é um aprendizado que exige sensibilidade, percepção e dedicação. Isto é, o que antes, durante a juventude, vinha de graça e sem esforço, agora deve ser batalhado. “A realidade irreversível é que estamos vivendo por mais tempo e o modo como enfrentamos essa maior longevidade faz uma diferença monumental para todos nós”, diz Jean Carper, autor de Pare de Envelhecer Agora. “E, quando agimos para retardar nosso próprio envelhecimento, participamos de uma maravilhosa revolução na medicina que enfatiza a prevenção em vez do tratamento”. Pois envelhecer bem é a arte da compensação: o que se perde é reposto conscientemente, seja com tai chi, seja com meditação, ioga ou uma moderna dieta que impede a formação de radicais livres com alimentos e vitaminas. A boa informação e a prática constante são essenciais para quem quer amadurecer de maneira saudável.
Os resultados desses métodos, terapias e técnicas podem se tornar visíveis em pouco tempo. “Um dos indicadores mais fáceis para avaliar a vitalidade de alguém é o brilho dos olhos”, diz o professor Roque Severino. Se você tiver 50, 60 ou 70 anos e tiver essa luz interna, essa faísca que demonstra o vigor do espírito, é sinal de que o inverno da velhice ainda não se manifestou e que ainda pode estar bem longe, pelo menos segundo a avaliação chinesa. “Podemos ver uma pessoa idosa recuperar instantaneamente essa centelha por alguns momentos ao falar de um acontecimento do passado que tenha despertado seu entusiasmo e alegria. E há outra questão: sempre sabemos que vamos morrer. Com essa consciência nítida, torna-se natural reconhecer a preciosidade de cada instante. Mesmo o prazer é ressaltado por sua fugacidade, por sua raridade e lampejo. Também a dor, a angústia ou a tristeza trazem em si sua nobre singularidade. Difícil? Talvez esse seja mais um dos presentes da maturidade: é possível experimentar sempre, principalmente o que não se vivenciou antes, o que se deixou para trás, o que nunca passou pela cabeça. O que realmente temos a perder, afinal?
Jair Engracia, 64 anos, funcionário do Banco do Brasil, experimentou esse amor pela singularidade da vida de uma forma muito especial. “A maior dor do envelhecimento é vermos que temos menos possibilidades. A quantidade, em tudo e por tudo, diminui. E isso dói”, diz ele. Mesmo assim, é possível saborear essa dor. Ela indica que a direção da vida, nesse momento, se dirige à qualidade, à contemplação e à fruição da existência, mais do que à quantidade, ao fazer e ao ter. E, quando se percebe isso, o sofrimento é mais fácil de ser integrado e até saboreado. O envelhecer nos segreda a cada momento que sempre podemos ter a possibilidade de viver novas experiências, para render homenagem à própria vida. Há melhor epitáfi o que o título da biografia de Pablo Neruda? Ele resumiu toda sua história numa única e invejável frase: Confesso que Vivi.
Liberdade, enfim
Outro elemento que pode ajudar bastante nessa nova fruição é a libertação dos padrões culturais impostos pela sociedade, o famoso “tem que”. A empresária Maria Clara Gomide, por exemplo, refletiu bastante sobre seu próprio comportamento amoroso e resolveu mudar da água para o vinho. “Aos 54 anos ainda queria casar, ter um companheiro fixo, uma vidinha pacata, exatamente como queria aos 22. Na verdade, vi que essa não parecia uma idéia minha, mas da sociedade: era o que se esperava de mim quando era mais jovem.” E acrescenta, sorrindo: “Me esqueci de atualizar meus sonhos”. Hoje ela reconhece que teria horror de viver essa realidade doméstica. “Mudei completamente minha perspectiva. Tenho dois namorados, um francês e um espanhol, que visito durante o ano em semestres diferentes, que possivelmente são tão fiéis a mim quanto eu a eles”, diz. “Mas fico feliz na companhia deles, cada um me traz uma experiência diferente, e é isso, honestamente, que eu quero neste momento da minha existência.”
Ah, a liberdade da maturidade. Que ganho maravilhoso, essa aceitação e esse conhecimento de si mesmo, para o bem ou para o mal. “As pessoas fracionam a vida quando rejeitam a si mesmas, negam a própria história quando valorizam o modelo social, seja estético, seja comportamental, sem questionálo”, diz Pedro Paulo Monteiro, professor de Gerontologia da PUC de Petrópolis e autor do livro Envelhecer: Histórias, Encontros e Transformações. “A sabedoria só é possível pela reflexão. Porém, a reflexão envolve uma postura de humildade, de aprendizado sobre si com base nas experiências de vida”, diz ele.
Envelhecer hoje
Essa procura pelo significado e pelo encantamento da vida pode ocorrer de várias maneiras. De uma forma menos filosófi ca, é o que se tenta todos os dias no Hospital das Clínicas de São Paulo, onde funciona o Programa de Envelhecimento Saudável, comandado pelo médico geriatra Wilson Jacob. Ali, além do atendimento físico e psicológico para quem tem mais de 60 anos, ensinase, com a ajuda de profissionais voluntários, ioga, meditação, dança, ikebana e outras atividades. Dessa maneira, procura-se despertar nessas pessoas novamente a alegria de viver. E descobrem-se coisas surpreendentes, como o aumento da capacidade de memória dos idosos após seis meses de tai chi, uma das conclusões de um estudo da médica Juliana Yumi Kafai, com a participação de Ângela Soci, professora dessa arte marcial.
Inclusive já há uma corrente nos Estados Unidos que afirma que uma pessoa de 60 anos, com boa saúde e utilizando os recursos de hoje para manter sua energia, é equivalente a uma pessoa de 40 anos há um século. Sim, os 60 são os novos 40, como se diz por aí. Portanto, não só a vida esticou como ela tem outra qualidade. Há que se considerar também que atualmente as pessoas vivem o envelhecer de outra maneira. Regina Casé, num quadro do Fantástico, revelou essa diferença ao mostrar o quadro clássico de dom Pedro II, com os trajes imperiais e sua longa barba branca. Ela pediu que as pessoas adivinhassem sua idade 70, 80 ou 90 , para depois contar a idade real do imperador na época: 50 anos.
Pois é, hoje é mais fácil ver as pessoas assumirem a própria idade. A advogada Alice Maria Felipetto, por exemplo, decidiu assumir o cabelo grisalho aos 46 anos. “Só eu e minhas amigas achamos lindo. Os homens sumiram”, afirma. Como ainda pretende namorar muito, fez uma concessão consciente ao sexo masculino e voltou a tingir o cabelo. Já a tradutora Helena Hungria continuou com sua opção, contentíssima e aplaudida pelos amigos, que a acham mais bonita agora que antes. “Meu sonho era envelhecer como a Rita Lee, ter o cabelo exatamente naquele tom de vermelho. Mas fui mudando, mudando e aos 54 anos e meio decidi assumir os grisalhos. Hoje tenho exatamente o rosto que queria ter.” Quem quiser gostar dela assim, que goste.
Aurora do espírito
Ao redor dos 50, há um desejo profundo de mudar a vida que se levou até então, ou até transformar a maneira de ser: o indivíduo passa a responder mais às leis do espírito. “Somos chamados para um modo de ser totalmente novo. Na primeira metade da vida, é o mundo exterior que nos chama. Na meia-idade, o mundo interior”, dizem elas. Os chamados externos, como a carreira, a manutenção de status, relacionamentos e até a família, mudam de prioridade. Esse é o retrato de uma existência plena, quando a maturidade se completa com fecho de ouro. Por isso, acredite, o envelhecer só pode ser desejado com alegria. Pense nisso. E que a vida lhe seja doce.

LIDERAR É A CAPACIDADE DE GANHAR CONFIANÇA E RESPEITO

2007-07-22T09:06:00.000-03:00

Para ser uma líder eficaz é necessário dedicação, aprendizado contínuo e habilidade de comunicação, pois esta é a base dos relacionamentos duradouros e eficientes. Hoje, mais do que nunca, as empresas precisam de líderes que saibam trabalhar com os desafios e as oportunidades que estão cada vez mais complexas, imprevisíveis e rápidas. “Quando a circunstância favorável surge, é preciso estar atento e agir com prontidão, senão perde-se a ocasião, ou melhor, com certeza uma outra organização vai aproveitá-la.

O grande desafio dos líderes, é saber lidar com tantos paradoxos corporativos. Gerir estabilidade e provocar as mudanças; construir as rotinas e inspirar a improvisação; solicitar que sejam flexíveis e ágeis e ao mesmo tempo ponderados; controlar o ambiente e estimular o potencial dos colaboradores; criar uma identidade coletiva e encorajar a diversidade; pensar no longo prazo e agir rapidamente.
A idéia é ajudar a melhorar a qualidade das decisões tomadas por estes profissionais. “Nós acompanhamos muitos líderes tomando resoluções rápidas e, conseqüentemente, cometendo uma sucessão de erros em organizações do mundo todo. Quando os líderes levavam em consideração ou analisavam as repercussões, a longo prazo, de suas decisões, sempre as tomavam com mais eficácia e, conseqüentemente, tinham mais sucesso. E quando decidiam pensando a curto prazo, ocorria o contrário, muitas vezes, resoluções precipitadas e, inevitavelmente, com erros.
FAÇA SUA HISTÓRIA Uma maneira de líderes passarem a ter decisões certeiras é a construção de um legado, pois nenhum profissional gostaria de ser lembrado como aquele que tomou decisões erradas e causou problemas para empresas e pessoas, além de não deixar uma marca pessoal a ser seguida.
Como você gostaria de ser lembrado? Pelo seu conhecimento, suas habilidades, atitudes, comportamento? O legado de liderança é freqüentemente definido por aquilo que chamamos de ‘personagens’, ou seja, que tipo de papel você desempenhará. Classificamos seis deles: Advogado, Embaixador, Construtor, Criativo, Justiceiro, Guia Experiente. Qual deles e por qual atuação você desejaria ser lembrado?”
Esse legado é o conjunto das suas contribuições em termos de atitudes e conhecimento que poderá ser absorvido e utilizado pelos seus sucessores diretos e indiretos. É equivalente ao patrimônio humano que é deixado como ‘herança’, o ‘conjunto da obra’, os feitos que tornam a vida e a carreira de uma pessoa dignas de serem lembradas.
SIGA SUA MISSÃO a construção de um legado é uma forma de melhorar a liderança nos dias de hoje. “Podemos dizer que isso só é possível para quem possui uma profunda visão do sentido de sua vida e um forte senso de missão. Porém, o verdadeiro legado não existe sem ética e princípios morais bem definidos e vivenciados”.

Na verdade, o legado proporciona um foco de trabalho, novas perspectivas e oferece um guia para seu futuro profissional. “Ao tomar uma decisão pergunte-se: é assim que eu gostaria de ser lembrado?”.
Muitas mulheres chegam a cargos de chefia, mas poucas se mantêm nas funções. A maioria, ao assumir o comando, esquece quais foram os atributos pessoais que a fez chegar lá e acaba adotando alguns traços estereotipados masculinos, que muitas vezes desprezava.
Para a consultora Patrícia Santos, “estamos num processo de feminilização do mundo. Características consideradas femininas estão sendo exigidas no mundo corporativo para trabalhar com o novo modelo de gestão participativa e dinâmica. Entre elas a cooperação, a inteligência emocional, a intuição, a generosidade e, principalmente, a capacidade de fazer várias coisas ao mesmo tempo”.
LEGADO FEMININOO legado das mulheres tende a apresentar uma maior quantidade de virtudes simultâneas, ou seja, o masculino pode ser mais facilmente resumido em uma única qualidade, por exemplo, na palavra “coragem”, e o feminino costuma necessitar de duas ou mais virtudes para serem representadas, provavelmente teríamos que utilizar “coragem”e “doçura”.
Historicamente, a mulher vem se mostrando mais diretamente ligada às questões éticas e morais, até porque sempre coube a ela como primeira educadora transmitir estes valores e também afetividade, espiritualidade aos seus sucessores.
Já os homens sempre estiveram mais associados à transmissão do patrimônio tangível/material. Contudo, no universo corporativo, é possível notar bons exemplos de homens que constituem legados legítimos como sustentação e origem de sua vitória empresarial. “Jorge Gerdau Johannpeter e Norberto Odebrecht têm este perfil, pois geram simultaneamente patrimônio e legado”, conclui Hilsdorf.
Sendo assim, tenha certeza de que olhar para o futuro vai lhe proporcionar mais discernimento nas decisões do presente. Então, é hora de avaliar como anda a edificação do seu legado e aprimorar cada tijolo dessa construção.

ADRIANA NATALI

Os 11 talentos femininos que fazem a grande diferença para as empresas

2007-07-18T22:45:00.000-03:00

TEXTO ALEX RICCIARDI

LEMBRA DO FAMOSO LIVRO HOMENS SÃO DE MARTE E MULHERES SÃO DE VÊNUS, do psiquiatra Içami Tiba? Pois bem, o mundo do trabalho descobriu que essa é uma das grandes verdades da natureza humana. A dureza cega, a determinação fanática, o foco extremo em um único alvo, que deve ser atingido a qualquer custo... Bom, não é preciso pensar muito para saber que estas são características masculinas, ou seja, são aspectos de Marte, o deus da guerra. Já a flexibilidade inteligente, a visão ampla de uma questão, que abarca todos os seus aspectos, o gosto pelo trabalho em conjunto, estas, por sua vez, são as peculiaridades femininas, as qualidades de Vênus, a deusa do amor e da beleza.

Não resta dúvida: homens e mulheres vivem em planetas diferentes. Aliás, que bom que as coisas são desse modo, não? Assim um complementa o outro e, melhor, hoje, o mundo dos negócios está se rendendo às capacidades profissionais ligadas ao universo feminino. Já era sem tempo, pois por mais objetivo que o mercado tenha de ser para atingir metas, resultados, lucro, ele está focando em questões que são tratadas pelo lado direito do cérebro, e aí as mulheres levam uma grande vantagem.

E para saber até que ponto essas habilidades tipicamente femininas conferem um diferencial quando o tema é trabalho, Vida Executiva foi a campo e entrevistou alguns dos maiores consultores empresariais do país para descobrir quais os traços das mulheres que as ajudam no dia-a-dia profissional.

Descobrimos 11 talentos femininos uma vantagem preciosa quando o assunto for ganhar mais dinheiro, conquistar uma promoção, destacar-se no mercado de trabalho, enfim, ser feliz e bem-sucedida na profissão que escolheu. Ansiosa para saber quais são? Vamos a elas!

1º PERFECCIONISTA NATA

2º NATURALMENTE SENSÍVEL

3º SABEM GERENCIAR O TEMPO

4º SÃO MAIS PRUDENTES

5º SÃO OBJETIVAS E PRÁTICAS

6º DÃO ATENÇÃO À INTUIÇÃO

7º RESOLVEM CONFLITOS COMO NINGUÉM

8º ENXERGAM O BOSQUE, E NÃO SÓ UMA ÁRVORE

9º ROMPEM TABUS SEM CRIAR ATRITOS

10º TÊM VERSATILIDADE INIGUALÁVEL

11º SÃO IDEALISTAS

2007-07-03T01:29:00.000-03:00

Ter asas é Dançar na chuva...
É plantar uma arvore...
Ver a inocência nos olhos de uma criança...
É ficar bem quietinho ao lado da pessoa amada...
É subir uma montanha...
É encontrar os amigos e não falar nada importante,
Mas falar, falar muito..
É cantarolar uma música antiga ...
É arrumar as gavetas, e dar um monte de roupa para quem precisa...
É andar sem rumo, só por andar...
É falar sozinho... É sorrir para aquele velhinho lá da praça...
É ficar sentado na cozinha, assistindo a mãe fazer bolo...
Ah ! Ter asas é raspar a panela de brigadeiro com os dedos
É brincar É rir de si mesmo
É ter um lugar secreto bem lindo e fugir para lá de vez em quando ...
E ficar de bobeira... ...
É tomar um banho de cachoeira, nadar em um rio
Ir para a praia, se cobrir de areia
Ter asas é viver intensamente as coisas simples e belas Do dia a dia
Que você tenha asas como das águias!!!!

Sobre Administração

2007-06-24T13:19:00.000-03:00

Sobre Administração

MINHA TERRA

2007-06-13T20:45:00.000-03:00

Cuiabá é a capital do estado brasileiro de Mato Grosso. O município está situado às margens do rio de mesmo nome e forma uma conurbação Várzea Grande. A população de Cuiabá é de 542.861 habitantes (estimativa do IBGE para 1 de julho de 2006), enquanto que a população da conurbação chega a quase 800 mil habitantes. Fundada em 1719, ficou praticamente estagnada desde o fim das jazidas de ouro até o início do século XX. Desde então, apresentou um crescimento populacional acima da média nacional, atingindo seu auge nas décadas de 1970 e 1980. com o município de

Nos últimos 15 anos, o crescimento diminuiu, acompanhando a queda que ocorreu na maior parte do país. Hoje, além das funções político-administrativas, é o pólo industrial, comercial e de serviços do estado. É conhecida como "cidade verde", por causa da grande arborização.

Dança e musica

Rasqueado

A palavra rasqueado tem como significado "arrastar as unhas ou um só polegar sobre as cordas, sem as pontear".Em Mato Grosso, a expressão musical Rasqueado Cuiabano ou Dança Popular Mato-Grossense, traz no seu processo histórico toda uma saga, que começou após o fim da Guerra da Tríplice Aliança (Guerra do Paraguai), quando os prisioneiros da Retomada de Corumbá ficaram confinados à margem direita do Rio Cuiabá, atualmente cidade de Várzea Grande.

Os cantores que promovem o rasqueado formam um grupo bastante coeso, todos gravam composições um dos outros e geralmente dividem o mesmo palco em apresentações que atraem um público de peso.

Alguns artistas

Henrique e Claudinho, Roberto Lucialdo, Gilmar Fonseca, João Eloy, e Pescuma (cantores)

Henrique e Claudinho, são pioneiros na gravação de rasqueado cuiabano. Receberam disco de ouro, com 40 mil cópias vendidas do disco “Cuiabá Cuiabá”. Sucessos que traduzem o passo e a dança do povo, como “Rebuça e Tchuça”, “Rasqueado de Pau Rodado” e “Cuiabá Cuiabá” fazem parte do repertório da dupla. (fonte D.de cuiabá)

Totó Bodega e Dito Bocaiúva

Cuiabanos alegres,dois funcionários públicos da SEFAZ /MT que através de causos cuiabanos, divulgam as Boas Praticas de Cidadania de uma forma muito divertida.

Nico e Lau, procuram sempre agradar o seu público, através de uma linguagem simples e objetiva, com elementos que demonstram a irreverência do caboclo brasileiro.

NAMORAR É

2007-06-10T17:00:00.000-03:00

Namorar é estar nas nuvens, deliciando-se com o olhar do ser amado.Quando estamos no estado de amor, voltamos a ser crianças,rindo por nada, conversando de tudo e sentindo aquele calorzinho gostoso no coração.Namorar é ter a alma enfeitada de laços e fitas e o ar, cheiro de caramelo.É querer que o amanhã nunca chegue, e o hoje nunca se vá. Namorar é adoçar a lágrima de quem amamos, com gosto de mar,e acariciar sua fronte como se única fosse. É beijar sabor chocolate e sorrir feito dia de sol...Namorar é ver tudo azul e cor-de-rosa, e brincar de bem-me-quer.Namorar é não se importar de parecer diferente, ou insensato, porque o amor é, em si, um desvairar de emoções que nos pega sempre desprevenidos.Namorar é nos despir de algemas que prendem e amarras, que amordaçam, tornando-nos mais amorosos e compreensivos.Quem não namora é triste. Porque namorar é alegria, festa à fantasia!Namorar é desejo, é tempestade. É viver na cidade, querendocorrer pelos campos. É dedicar Poesia, é jogar flor na varanda,é sonhar acordado e dormir sonhando. Namorar é falar com o gesto, é ter ciúmes, ternura, é se importar.Namorar é dar carinho, ser sincero, enrubecer-se de verdade!... E desfalecer de alegria...Só quem já namorou pra saber dessas coisas. Amor a gentenão escolhe, é escolhido. Namorar é um estado d'alma,mais que dos sentidos. É emocionar com uma música romântica,estar sempre com o olhar perdido, e o pensamento sem pensar...

Namorar é rima, paixão, amor, carinho.É dizer "eu te amo" com um nó na garganta... é um te querer para sempre, te namorar, eternamente...

A liderança acima dos modelos e estilos

2007-06-09T13:07:00.000-03:00

Trechos da reportagem da revista vencer

Na opinião de José Luiz Tejon, diretor da OESP Mídia e autor do livro Liderança para fazer acontecer (ver referência no final desta reportagem), os ingredientes da liderança continuam os mesmos, o que mudou foi a velocidade com que as mudanças acontecem. “Nos últimos 10 anos, a partir da ‘bolha’ da tecnologia, a mudança passou a se processar com maior velocidade e o mundo da repetição, das fórmulas de sucesso, foi substituído pelo ineditismo”, justifica.
Para ele, a construção de líderes deve ser fundamentada por experiências diferenciadas, levando o grupo para discussões sobre vários assuntos, não apenas os relacionados ao negócio. “É preciso falar com a equipe sobre cultura, filosofia, amenidades, enfim, ampliar a visão das pessoas”, indica...
...Por outro lado, ele também cita grandes líderes que defenderam a causa da paz, como Madre Teresa de Calcutá, Dalai Lama e Mahatma Gandhi.
Dr. Jô Furlan explica que a liderança focada em resultados tem como base a inteligência comportamental (ver referência no final da reportagem), um novo conceito que ele está desenvolvendo no meio acadêmico com o Prof. Dr. José Roberto Leite, coordenador do curso de Medicina Comportamental da UNIFESP e trazendo para o meio empresarial com o consultor Bernardo Leite Moreira.
Segundo Dr. Jô, inteligência vem do latim ‘intellegere’ e significa entre escolhas. “Inteligência comportamental é a capacidade de realizar aquilo a que se propõe. É a inteligência do êxito”, conceitua.
Ele ressalta que a inteligência comportamental reúne algumas das chamadas inteligências múltiplas em maior ou menor grau. “É impossível ter as nove plenamente”, sentencia.
O treinador explica que o líder comportamental é extremamente comprometido, tem crenças e valores que são alinhados com o que ele está disposto a fazer, porque a sua capacidade de influência vai depender do que ele acredita; tem uma grande habilidade de relacionamento, tem uma grande inteligência intra e interpessoal, que o capacita a lidar com conflitos internos e externos; enxerga além das nuvens, descobrindo o problema real; verifica o processo continuamente, avaliando-o de forma estratégica e exerce fortemente a influência, contagiando as pessoas em prol de um resultado. “E essa influência pode ser baseada no exemplo, na pressão, no relacionamento, na visão, ou seja, a liderança não fica restrita a um modelo”, destaca.Apesar da importância de se ter crenças e valores alinhados com o que o líder está disposto a fazer, não significa que ele não deva mudar de rumo, ou mesmo abrir mão de uma crença. Dr. Jô cita o exemplo de Rich Teerlink, ex-presidente da Harley-Davidson, ícone americano do setor de motocicletas.
Até o começo da década de 1980, a Harley-Davidson era sinônimo de moto que vazava óleo do motor. “O Teerlink tirou a HD da beira da falência porque, muito mais que transformar a marca num estilo de vida, ele se convenceu dessa mudança, convenceu o mercado e precisou mudar o padrão de crenças. Hoje é comum ver um alto executivo ou um grande empresário que coloca uma bandana na cabeça e sai com uma Harley dar uma volta como se fosse um rebelde sem causa”, brinca.
TENHA UMA CAUSA, OU AJUDE OUTROS LÍDERES A DEFENDEREM A DELES
Você pode não ter uma causa para oferecer, mas trabalha ou conhece alguém que defende uma. Pode ser um líder comunitário, seu patrão, o padre da igreja que você freqüenta. Tome a iniciativa de ajudar essas pessoas a conseguirem os resultados e sua liderança vai aflorar naturalmente.

>LÍDERES SÃO HUMANOS!
O líder não é um super-herói infalível. É um ser humano como você! E pode fraquejar, se cansar, ficar doente e, principalmente, errar! É nestas horas que o líder precisa de outros líderes que o ajudem a continuar sua missão. Depois que Jesus Cristo foi crucificado, sua missão terrestre findou? Seus apóstolos deram continuidade aos seus pensamentos e surgiu o Cristianismo, uma das maiores religiões do mundo.

>SEJA LÍDER 24 HORAS
Ser líder não significa apenas comandar pessoas. É comandar a si próprio, provendo qualidade de vida para você e quem o cerca. É estabelecer e criar sempre melhores relacionamentos com sua família, amigos, colegas de trabalho. É dar uma parcela de seu tempo para o próximo, servindo à comunidade, à igreja, a seu vizinho. Seja líder em todos os lugares e não só no seu local de trabalho.
>ESTUDE SEMPRE
O líder nunca estaciona, está sempre em busca de aprendizado. O líder ‘sabe tudo’, na verdade, não sabe nada. Prossiga seus estudos. Terminou o Ensino Médio? Faça um curso superior! Acabou a faculdade? Comece uma pós-graduação! Já fez um MBA? Inicie um mestrado ou doutorado! Não tem dinheiro para fazer cursos superiores? Leia muito! Livros, jornais, revistas, sites de conteúdo formativo e informativo na Internet. Os grandes líderes também são grandes estudiosos.

>TENHA FOCO E CRIE METAS CLARAS
O líder que oferece uma causa é absolutamente centrado nela, apesar de não deixar as tarefas do dia-a-dia de lado. Tenha foco em suas ações ou correrá o risco de se perder pelo caminho. Ter uma meta é um passo importante, mas saber estabelecer o percurso para alcançá-la é o que caracteriza o líder campeão. Depois de definir suas metas, anote-as na agenda, fixe-as em sua mesa de trabalho, peça a opinião de amigos e, principalmente, lembre-se: o compromisso mais importante é com você mesmo!

>LIDERANÇA É COMPROMISSO COM UMA CAUSA ENVOLVENTE
O líder assume compromisso com obras, objetivos e metas. Líder entrega resultado.E faz isso junto com o grupo. Com a equipe.Líder não existe para servir os colaboradores.Líderes existem para, JUNTO com a equipe, servirem a causas.Visão, valores e missão são fundamentais.O líder moderno atua através de redes cada vez mais complexas e globais.Líderes modernos desenvolvem a Liderança Espiritual. Isso não é religião. É religação com motivações maiores. Significa discutir e compreender porque as pessoas trabalham. Porque as pessoas entregam suas vidas numa obra empresarial.Isso significa aprender, e muito, sobre como organizações de voluntários e sem fins lucrativos conseguem padrões extraordinários de excelência.Liderar não é ser bonzinho. Muito menos ser tirânico. É fazer o que precisa ser feito.O líder aprende a gostar do que normalmente não gostaria de fazer.O líder inspira pessoas a realizarem coisas que normalmente não realizariam.O líder é um construtor sinérgico de equipes. Um artista da diversidade humana.O líder é o exemplo em si. Faz o que fala.Para liderar precisa ser ‘designer’ de estruturas, de processos e saber como se ganha ou se perde dinheiro na atividade.Precisa ter conteúdo. Suar muito a camisa com estudos e desenvolvimento consistente do trabalho.O líder precisa chegar ao cérebro das pessoas pela via do coração. Carisma, como sinônimo de ‘carinho’ humano é importante.O líder bom é o que cria um ambiente onde as pessoas evoluam, estudem, trabalhem e se divirtam ao mesmo tempo.Liderar é alegria, humor, humanismo e humildade. É preparar-se para ser desnecessário. Significa criar ambientes sustentáveis.Liderar significa intervir, decidir e mandar, quando isso é vital. Representa ouvir a tudo e a todos, mas decidir com a sua própria voz.O líder dá o rumo e cria programas motivacionais para que a energia das pessoas envolvidas seja canalizada para o mesmo fim. O líder coloca o inimigo do lado de fora.Liderar cobra um preço altíssimo. O grande líder é consciente disso.
Grande abraço!Tejon

>SEJA UM LÍDER INTEGRAL
Você já deve ter se perguntado porque pessoas comuns se tornam líderes eficazes. E também porque outras pessoas, muito mais favorecidas pelas circunstâncias, não conseguem liderar e influenciar os outros, ou lideram na direção indesejada.Escrevi Você é o líder da sua vida — uma história ficcional, mas fundamentada na trajetória de personagens reais de carne e osso — com o coração, na esperança que o livro lhe ajude a desvendar esse e outros enigmas da liderança.Explico também como as ‘5 forças da liderança´ poderão transformar você em um líder Integral, qualquer que seja o seu atual momento. Espero que o livro provoque você sobre como melhor inspirar pessoas no trabalho, em casa e no seu cotidiano.Você irá decidir se vai se tornar um “Líder 24 horas” ou se vai continuar sendo um “Líder Meio turno” (apenas quando está no trabalho), vai identificar o que precisa Consolidar, Adquirir e Eliminar no seu dia-a-dia e aprender a inspirar melhor sua equipe no trabalho, seus familiares e amigos.Espero ajudá-lo a tornar-se um grande líder da sua vida.
César Souza

Zona de Conforto. Uma Área de Risco

2007-06-09T10:49:00.000-03:00

Aprendemos a lidar com situações de extrema tranquilidade, onde, não nos seja cobrado abrir mão do conhecido, do consumado, do trivial; Aprendemos a repousar o corpo no sofá damesmice, atrelado à Tv sintonizado no canal da novela: Eu não consigo. Deus dará ! Não hesito em dizer, muitos de nós ainda agimos dessa forma incoerente, mas, não nego, tudo isso é fruto de um processo de alienação embebido em gota dágua indiscriminadamente em diversas mentes.Isso sem que as pessoas se dêem conta, que estão plantadas numa área de risco, mas que, não percebem a prisão em que se enclausuram-se. Um processo de reeducação em massa, certamente alavancaria o boom da auto cons-ciência e automotivação dando-lhes um aprendizado o suficiente para darem um salto quântico,por cima do virús da ignorância desastabilizadora de novos horizontes, de novos ideais de reali -zações pessoais, de fatos impulsionadores à capacidade de Vencer barreiras e ultrapassar limites. Evidentemente, que toda mudanças requer sacríficios, intimida e, as vezes incita a umretrocesso, mas se a pessoa, passa acreditar em si mesma, ah! assim é possível, pincelar novas cores, novos caminhos, singrar os velhos hábitos, banhar-se e navegar-se em novas águas, trans-formando-se em uma pessoa vitoriosa, sensível, obstinada, ambiciosa sem que isso venha-lhes escurdir-se de princípios éticos-morais. A Zona de Conforto na vida de cada de nós é uma área de risco, que deve ser bombar-deada, mas com um artifício que se utilize de uma reação em cadeia da pura e homogênia - Sa-piência Divina!

Edvaldo Albino dos Passos

2007-06-08T23:17:00.000-03:00

http://www.blogboombust.blogspot.com/

2007-06-08T23:00:00.000-03:00

BlogBlogs.Com.Br

2007-06-07T17:27:00.000-03:00

A DÁDIVA DO AMOR

Carlos Drummond de Andrade

se você conseguir, em pensamento, sentir o cheiro da pessoa como se ela estivesse ali do seu lado...
Se você achar a pessoa maravilhosamente linda, mesmo ela estando de pijamas velhos, chinelos de dedo e cabelos emaranhados...
Se você não consegue trabalhar direito o dia todo, ansioso pelo encontro que está marcado para a noite...
Se você não consegue imaginar, de maneira nenhuma, um futuro sem a pessoa ao seu lado...
Se você tiver a certeza que vai ver a outra envelhecendo e, mesmo assim, tiver a convicção que vai continuar sendo louco por ela...
Se você preferir morrer, antes de ver a outra partindo: é o amor que chegou na sua vida.
É uma dádiva.
Muitas pessoas apaixonam-se muitas vezes na vida, mas poucas amam ou encontram um amor verdadeiro.
Ou às vezes encontram e, por não prestarem atenção nesses sinais, deixam o amor passar, sem deixá-lo acontecer verdadeiramente.

É o livre-arbítrio.
Por isso, preste atenção nos sinais - não deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: o amor."

Para meus lindinhos do GAA nunca esquecerem de viver

2007-06-01T20:29:00.000-03:00

DESAPOSENTAR (Domingos Pellegrini) Ele chegou à praça com uma marreta. Endireitou a estaca de uma muda de árvore e firmou batendo com a marreta. Amarrou a muda na estaca e se afastou como pra olhar uma obra de arte. Não resisti a puxar conversa: - O senhor é da prefeitura? - Não, sou da Alice, faz quarenta e dois anos. Minha mulher. - Ah... O senhor quem plantou essa muda? - Não, foi a prefeitura. Uma árvore velha caiu, plantaram essa nova de qualquer jeito, mas eu adubei, botei essa estaca aí. Olha que beleza, já está toda enfolhada. De tardezinha eu venho regar. - Então o senhor gosta de plantas. - De plantas, de bicho, até de gente eu gosto, filho. - Obrigado pela parte que me cabe... Ele sorriu, tirou um tesourão da cinta e começou a podar um arbusto. - O senhor é aposentado? - Não, sou desaposentado. Foi podando e explicando: - Quando me aposentei, já tinha visto muito colega aposentar e murchar, que nem árvore que você poda e rega com ácido de bateria... Sabia que tem comerciante que rega árvore com ácido de bateria pra matar, pra árvore não encobrir a fachada da loja? É... aí fica com a loja torrando no sol! Picotou os galhos podados, formando um tapete de folhas em redor do arbusto. - É bom pra terra... tudo que sai da terra deve voltar pra terra... Mas então, eu já tinha visto muito colega aposentar e murchar. Botando bermuda e chinelo e ficando em casa diante da televisão. Ou indo ao boteco pra beber cerveja, depois dormindo de tarde e engordando... Até que acabaram com derrame ou infarto, de não fazer nada e ainda viver falando de doença. Cortou umas flores, fez um ramalhete: - Pra minha menina. A Alice. Ela é um ano mais velha que eu, mas fica uma menina quando levo flor. Ela também é desaposentada. Ajuda na escola da nossa neta, ensinando a merendeira a fazer doce com pouco açúcar salgados com os restos dos legumes que antes eram jogados fora. E ajuda na creche também, no hospital. Ihh... A Alice vive ajudando todo mundo, por isso não precisa de ajuda, nem tem tempo de pensar em doença. Amarrou o ramalhete com um ramo de grama, depositou com cuidado sobre um banco. - Pra aguar as mudas eu tenho que trazer o balde com água lá de casa. Fui à prefeitura pedir pra botarem uma torneira aqui. Disseram que não, senão o povo ia beber água e deixar vazando. Falei pra botarem uma torneira com grade e cadeado que eu cuidaria. Falaram que não. Eu teria que ficar com o cadeado e então ia ser uma torneira pública com controle particular, e não pode. Sorriu, olhando a praça. - Aí falei: então posso cuidar da praça, mas não posso cuidar de uma torneira? Perguntaram, veja só, perguntaram se tenho autorização pra cuidar da praça! Nem falei mais nada. Vim embora antes que me proibisse de cuidar da praça... Ou antes que me fizessem preencher formulários em três vias com taxa e firma reconhecida, pra fazer o que faço aqui desde que desaposentei... Ta vendo aquele pinheiro fêmea ali? A Alice que plantou. Só tinha o pinheiro macho. Agora o macho vai polinizar a fêmea e ela vai dar pinhões. - Eu nem sabia que existe pinheiro macho e pinheiro fêmea. - Eu também não sabia, filho. Ihh... aprendi tanta coisa cuidando dessa praça! Hoje conheço os cantos dos passarinhos, as épocas de floração de cada planta, e vejo a passagem das estações como se fosse um filme! - Mas ela vai demorar pra dar pinhões, hein? - falei, olhando a pinheirinha ainda da nossa altura. Ele respondeu que não tinha pressa. - Nossa neta é criança e eu já falei pra ela que é ela quem vai colher os pinhões. Sem a prefeitura saber... e a Alice falou que, de cada pinha que ela colher, deve plantar pelo menos um pinhão em algum lugar. Assim, no fim da vida, ela vai ter plantado um pinheiral espalhado por aí. Sem a prefeitura saber, é claro, senão podem criar um imposto pra quem planta árvores... - É admirável ver alguém com tanta idade e tanta esperança! Ele riu: - Se é admirável eu não sei, filho, sei que é gostoso. E agora, com licença, que eu preciso pegar a Alice pra gente caminhar. Vida de desaposentado é assim: o dinheiro é curto, mas o dia pode ser comprido, se a gente não perder tempo!

2007-05-01T11:28:00.000-03:00

Dizem que, a uma certa idade, nós as mulheres nos fazemos invisíveis. Que nossa atuação na cena da vida diminui e que nos tornamos inexistentes para um mundo onde só cabe o impulso dos anos jovens.

Eu não sei se me tornei invisível para o mundo, mas pode ser.Porém nunca fui tão consciente da minha existência como agora, nunca me senti tão protagonista da minha vida, e nunca desfrutei tanto cada momento da minha existência.

Descobri o ser humano sensível que sou e também muito forte.Descobri que posso me permitir o luxo de não ser perfeita, de estar cheia de defeitos, de ter fraquezas, de me enganar, de não corresponder às expectativas dos outros.

E a pesar disso…Gostar de mimQuando me olho no espelho e procuro quem fui…sorrio àquela que sou…
50 anos!Que presente tão gostoso, Viver tudo assim, caloroso, Com mais gosto, mais sabor.

50 anos... Nada para lamentar, Nenhum deixar de amar, De viver, de se alegrar, nada ficou por dizer.
O que foi dito era pra ser
Se continuo nesse trem ...Andando assim, vou a cem...Celebrando, feliz, a vida...Com tudo que ela tem..

2007-04-23T09:44:00.000-03:00

OS AMIGOS...São tão amigos, que voltam.São tão fraternos, que se unem.São tão simples, que cativam.São tão desprendidos, que doam.São tão dignos, que amam, compreendem e perdoam.Os amigosSão tão necessários, que sempre se fazem presente.São tão dedicados, que edificam.São tão grandes, que se distinguem.São tão preciosos, que se conservam.São tão irmãos, que partilham.São tão sábios, que ouvem, iluminam e calam.Os amigosSão tão raros, que se consagram.São tão frágeis, que fortalecem.São tão importantes, que não se esquecem.São tão fortes, que protegem.São tão presentes, que participam.São tão sagrados, que se perenizam.São tão solidários, que esquecem de si mesmos.São tão felizes, que fazem a festa.Os amigosSão tão livres, que crêem.São tão fiéis, que esperam.São tão unidos, que prosperam.São tão amigos, que doam a vidaSão tão amigos, que se eternizam.Obrigado amigos(as]do coração.

2007-04-17T23:42:00.000-03:00

Hoje me dei um tempo para pensar na vida. Na minha vida!!! Decidi então que a partir do próximo amanhecer, vou mudar alguns detalhes para ser a cada novo dia, um pouquinho mais feliz. Para começar, não vou mais olhar para trás. O que passou é passado, se errei, agora não vou conseguir corrigir. Então, para que remoer o que passou? Refletir sobre aqueles erros sim e entãofazer deles um aprendizado para o meu hoje... Nem todas as pessoas que amo, retribuem meus carinhos como eu gostaria... E daí? A partir do próximo amanhecer vou continuar a amá-las, mas não vou tentar mudá-las. Pode ser até que ficassem como eu gostaria que fossem e deixassem de ser as pessoas que eu amo. Isso eu não quero. Mudo eu...Mudo meu modo de vê-las. Respeito seu modo de ser. Mas não pense que vou desistir de meus sonhos!!! Imagine!!! A partir do próximo amanhecer, vou lutar com mais garra para que eles aconteçam. Mas vai ser diferente. Não vou mais responsabilizar a mais ninguém por minha felicidade. Eu vou ser Feliz !!! Não vou mais parar a minha vida porque o que desejo não acontece, porque uma mensagem não chega, porque não ouço o que gostaria de ouvir. Vou fazer meu momento...Vou ser feliz agora... Terei outros dias pela frente!!! Nunca mais darei muita importância aos problemas que não tenho conseguido resolver. A partir do próximo amanhecer, vou agradecer a Deus, todos os dias por me dar forças para viver. Apesar dos meus problemas. Chega de sofrer pelo que não consigo ter, pelo que não ouço ou não leio. Pelo tempo que não tenho e até de sofrer por antecipação, pensando sempre, apenas no pior. A partir do próximo amanhecer, só vou pensar no que tenho de bom. Meus amigos, nunca mais precisarão me dar um ombro para chorar. Vou aproveitar a presença deles para sorrir, cantar, para dividir felicidade. A partir do próximo amanhecer vou ser eu mesmo. Nunca mais vou tentar ser um modelo de perfeição. Nunca mais vou sorrir sem vontade ou falar palavras amorosas por que acho que sei o que os outros querem ouvir. A partir do próximo amanhecer vou viver minha vida. Sem medo de ser Feliz.

OLA PESSOALLLLLLLL

2007-04-17T22:02:00.000-03:00

QUE VOCÊ APRENDA A DANÇAR.
LIÇÃO DE ZARATRUSTA, QUE DIZIA QUE PARA SE APRENDER
A PENSAR É PRECISO PRIMEIRO APRENDER A DANÇAR. QUEM
DANÇA COM AS IDÉIAS DESCOBRE QUE PENSAR É ALEGRIA.
SE PENSAR LHE DÁ TRISTEZA É PORQUE VOCÊ SÓ SABE
MARCHAR, COMO SOLDADOS EM ORDEM UNIDA.
SALTAR SOBRE O VAZIO, PULAR DE PICO EM PICO.
NÃO TER MEDO DA QUEDA.
FOI ASSIM QUE SE FEZ A CIÊNCIA E SE CONSTRUIU A
HISTÓRIA: NÃO PELA PRUDÊNCIA DOS QUE MARCHAM, MAS
PELA OUSADIA DOS QUE BUSCAM.
TODO CONSTRUIR COMEÇA COM O DANÇAR DE IDÉIAS”.
(AUTOR DESCONHECIDO)

TALVEZ

2007-04-16T22:56:00.001-03:00

Talvez eu venha a envelhecer rápido demais. Mas lutarei para que cada dia tenha valido a pena. Talvez eu sofra inúmeras desilusões no decorrer de minha vida. Mas farei que elas percam a importância diante dos gestos de amor que encontrei. Talvez eu não tenha forças para realizar todos os meus ideais. Mas jamais irei me considerar um derrotado. Talvez em algum instante eu sofra uma terrível queda. Mas não ficarei por muito tempo olhando para o chão. Talvez um dia o sol deixe de brilhar. Mas então irei me banhar na chuva. Talvez um dia eu sofra alguma injustiça. Mas jamais irei assumir o papel de vítima. Talvez eu tenha que enfrentar alguns inimigos. Mas terei humildade para aceitar as mãos que se estenderão em minha direção. Talvez numa dessas noites frias, eu derrame muitas lágrimas. Mas não terei vergonha por esse gesto. Talvez eu seja enganado inúmeras vezes. Mas não deixarei de acreditar que em algum lugar alguém merece a minha confiança. Talvez com o tempo eu perceba que cometi grandes erros. Mas não desistirei de continuar trilhando meu caminho. Talvez com o decorrer dos anos eu perca grandes amizades. Mas irei aprender que aqueles que realmente são meus verdadeiros amigos nunca estarão perdidos. Talvez algumas pessoas queiram o meu mal. Mas irei continuar plantando a semente da fraternidade por onde passar. Talvez eu fique triste ao concluir que não consigo seguir o ritmo da música. Mas então, farei que a música siga o compasso dos meus passos. Talvez eu nunca consiga enxergar um arco-íris. Mas aprenderei a desenhar um, nem que seja dentro do meu coração. Talvez hoje eu me sinta fraco. Mas amanhã irei recomeçar, nem que seja de uma maneira diferente. Talvez eu não aprenda todas as lições necessárias. Mas terei a consciência que os verdadeiros ensinamentos já estão gravados em minha alma. Talvez eu me deprima por não ser capaz de saber a letra daquela música. Mas ficarei feliz com as outras capacidades que possuo. Talvez eu não tenha motivos para grandes comemorações. Mas não deixarei de me alegrar com as pequenas conquistas. Talvez a vontade de abandonar tudo torne-se a minha companheira. Mas ao invés de fugir, irei correr atrás do que almejo. Talvez eu não seja exatamente quem gostaria de ser. Mas passarei a admirar quem sou. Porque no final saberei que, mesmo com incontáveis dúvidas, eu sou capaz de construir uma vida melhor E se ainda não me convenci disso, é porque como diz aquele ditado: "ainda não chegou o fim" Porque no final não haverá nenhum "talvez" e sim a certeza de que a minha vida valeu a pena e eu fiz o melhor que podia.(desconheço autoria)

Para todos meus amigos internautas

2007-04-15T17:45:00.000-03:00

Existe um mundo
Onde todos aparentemente são iguais
Onde julgamos que todos os amigos são leais
Recebemos críticas,
Elogios formais e informais
Elegantes... uau; as vezes deselegantes argg
Mas as reações não são demonstradas com emoções
Mas em emoticons...
Melhor, não causam confusão.
As vezes nos envolvemos tanto...
Que misturamos as realidades...
Encurtamos as distâncias.
Juntos somos alegres
Sarcásticos...
Melodramáticos...
Carinhosos..
E por mais incrível que pareça ...FELIZES!
Você acredita?
Sentimos falta,
Ficamos preocupados...
Você sabe que mundo é este?
È real sim.... muito real....
Mas que vivemos de um modo diferenciado
Quando estamos no MUNDO VIRTUAL.

Para JU com carinho

2007-04-14T23:55:00.000-03:00

Menina de olhos pequeno
Bochechas vermelhas com maçã
Cabelinhos pareciam lã
Menina dos dois ursinhos
O branco encostadinho na cama
E o marron...sempre agarradinho.
Meiga ... falava baixinho...
Menina que jogou bets...pulou amarelinha,
Handebol dos erros e dos acertos.
Que gostava de historinhas...e era amiga até...
Do do importuno João Conguinha.
Menina que andava nas pontas dos pés...
Quando brava...olhos pequeninos semi-fechados
De lagrimas marejados...e na boca um biquinho...
Muito...muito engraçado
Menina-moça...
Saiu em busca do sonho...
Olho e encontro consorte...
Altiva...decidida.. Sabe o que quer...
A pequenina virou mulher lutadora e de coragem
Acredite não é sonho... não é miragem...
“Te carreguei no colo menina...
Cantei pra ti dormir”

PARA RIR UM POUQUINHO

2007-04-14T23:29:00.000-03:00

2007-04-14T17:21:00.000-03:00

2007-04-14T16:30:00.000-03:00